El mejor regalo de empresa para esta Navidad

 
Bienestar y lectura van de la mano. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Sussex demostró que la lectura puede reducir el estrés hasta en un 68%. También que basta con leer seis minutos para reducir la tensión muscular y bajar el ritmo cardiaco. Pero no solo. Leer puede ayudar a retrasar la demencia o la pérdida de memoria hasta en un 30% según distintos informes*.

Leer y tener mejor calidad de vida son todo uno. Una tendencia, la del autocuidado, que ha traspasado la barrera de lo personal para colarse en el ámbito profesional. Cada vez son más las organizaciones que ponen su foco en el bienestar de sus equipos de forma integral -tanto en el aspecto físico como mental- con programas y diferentes recursos. Uno de esos recursos es la lectura. «Apoyando y fomentando la lectura en los empleados se facilita el bienestar», afirma Ana Ibáñez, psicóloga y responsable del departamento People & Culture Business Partner de la filial española de Suntory Beverage & Food.

Para Ibáñez, «el desempeño profesional conlleva una alta exposición a dispositivos digitales en los que se hace necesario gestionar y procesar una gran cantidad de información de forma rápida y concreta. La lectura, de forma más reposada y en formato papel, proporciona una oportunidad de desconectar y descansar, especialmente al final de la jornada laboral».

Pero además de ayudarnos a conciliar el sueño, leer mejora la concentración, expande nuestro vocabulario y mitiga la ansiedad. Para Ibáñez, en el entorno profesional «ya no se valora ni recompensa tanto almacenar conocimientos como saber interpretarlos, exponerlos y defenderlos», por eso la lectura es una herramienta muy potente puesto que «mejora la capacidad de procesar el alto volumen de información, a la vez que fomenta el dominio del lenguaje».

En la misma línea opina la psicóloga Inés Romero, CEO y fundadora de Livera: «Yo entiendo la lectura como una manera de autocuidado cognitivo. Es decir, ayuda a cuidar y ejercitar el cerebro (igual de importante que ejercitar nuestro cuerpo). Y eso tendrá un impacto en muchas funciones importantes a nivel laboral: memoria de trabajo, visión crítica, interrelacionar ideas…».

Romero también considera que «leer ayuda a estar en el presente, a ser conscientes de lo que está pasando y eso es un beneficio a todos los niveles, también a nivel profesional. ¿Por qué? Estamos en mayor sintonía con nuestros compañeros, puede disminuir el número de errores cometidos…».

UN REGALO DE EMPRESA DIFERENTE

Cestas gourmet, una botella de vino o de aceite, tarjetas regalo… Llega la Navidad y muchas empresas comienzan a pensar en cómo sorprender a sus colaboradores, clientes y proveedores. Un auténtico quebradero de cabeza para aquellas marcas que, más allá del gesto de cortesía, buscan con su regalo corporativo construir relaciones sólidas y duraderas además de contribuir al bienestar de quien lo recibe.

En Greta Libros con Garbo creemos que los regalos de empresa deben ser algo más que simplemente un gesto de cortesía. Con esta idea, nace Greta Empresas, una experiencia literaria que permite a las compañías construir relaciones sostenidas en el tiempo además de contribuir al bienestar. Sin desmerecer a otros regalos corporativos, la experiencia literaria de Greta Libros con Garbo se diferencia del resto porque sorprende, es genuina y ofrece grandes historias que dejan huella. Y si algo queremos para las marcas que confían en el club, es que sean recordadas con emoción.

Greta Empresas selecciona las mejores novelas de ficción recién publicadas y las acompaña de una guía de lectura, un capricho unisex y un packaging reutilizable y sostenible, desde maxibolsas de algodón hasta cajas de regalo sin logo. Cuando regalas una novela estás enviando un mensaje personal, significativo y memorable. Las empresas que confían en Greta conectan con sus clientes de una forma única, dejando una impresión en un mundo empresarial cada vez más aséptico y dominado por las tecnologías.

*Dementia prevention, intervention, and care (2020). Livingston G, Huntley J, Sommerlad A, Ames D, Ballard C, Banerjee S. || El hábito de lectura como factor protector de deterioro cognitivo (2012). Miguel Esteve y Ángel Collado (Agencia Valenciana de Salud).